Was ich esse

Esto puede la aplicación:

puede con la aplicación "lo que como," me aferro a qué y cuánto comía y bebía durante el día. El catálogo de productos contiene más de 700 alimentos y platos con fotos. Si todavía falta algo, puedo fotografiar por sí mismo, darle un nombre y añadirlo - por supuesto, aparece el nuevo producto sólo en mi teléfono inteligente personal.

El "marcado" los alimentos se clasifican automáticamente en la pirámide de alimentos de BZfE y se transfieren a un protocolo semana; porque no todos los días tiene que ser perfecto, pero los recuentos de semana.

Decido por mí mismo si me guío por el asesoramiento científico de la pirámide de los alimentos o establecer sus propias prioridades. Si me olvido de ciertos alimentos para comer a menudo, puedo dejar que les recuerde.

Mi pirámide de la alimentación individual puede que publicar en facebook y twitter y acción.

Lo que hace la aplicación de los demás? Descubrir!

¿Cuál es la pirámide de la alimentación de BZfE?

La pirámide de los alimentos es un simple y conveniente para el uso diario modelo que todos puedan examinar sus hábitos de comer y beber y optimizar. Está científicamente está probado y se tiene en cuenta su propio gusto y hábitos individuales.

Los espectáculos de la pirámide alimenticia que equivale se recomiendan por día de cada comida. Se compone de módulos y se divide en tres planos de color. Los colores del semáforo indican si el alimento puede ser abundante, moderada o comido en pequeñas cantidades o beber. Cada bloque representa una porción. Las porciones se miden con las manos.

La aplicación funciona con el modelo que sirve como Handmaß; es decir, sin contar calorías y sin tiempo requiere de pesaje. Lo que es compacto y cabe en su mano, se corresponde con una parte, como una manzana. alimentos de tamaño pequeño o picados, tales como flores de brócoli se miden moldeado con las dos manos a la taza. La parte del modelo, sino también la pirámide de los alimentos y el medio grupos de alimentos individuales se explican en la aplicación con muchas ilustraciones.

¿Quién es ese BZfE?

El Centro Federal para la Nutrición, corta BZfE, es un departamento de la Agencia Federal para la Agricultura y la Alimentación, una autoridad subordinada del Ministerio Federal de Alimentación y la Agricultura.

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